Für Unternehmen
Gesunde Mitarbeiter. Gesunde Unternehmen.
Betriebliche Gesundheitsförderung mit Nelly Briza
In einer Zeit, in der Stress, Bewegungsmangel und mentale Überlastung immer häufiger zu Krankheit und Unzufriedenheit führen, wird die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) zum entscheidenden Erfolgsfaktor.
Ernährungsberatung im Unternehmen in Form von Vorträgen & Workshops
Angebotsübersicht
Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Yogalehrerin verbinde ich Fachwissen mit einem menschlichen, motivierenden Ansatz.
Ich arbeite lösungsorientiert, individuell und mit einem Blick auf die echten Bedürfnisse der Menschen in Ihrem Unternehmen.
Alltagstaugliche Ernährung
Ernährungsberatung im Unternehmen
Alltag im Büro
Business Yoga & Stressprävention
Be Yourself
Mentale Klarheit & Selbstreflexion
Individuelle Pakete
Perfekt auf Ihr Unternehmen abgestimmt
🔋 Empathisch, motivierend & alltagstauglich
👍 Hohe Akzeptanz bei Mitarbeitern
🏠 Auch für kleine Teams & Einrichtungen
🗣️ Gastauftritt bei Firmen-Events
🕰️ Langfristige Zusammenarbeit
Ganzheitlich. Persönlich. Wirksam.
BGM-Angebot für Ihr Unternehmen?
✅ 100 % Zufriedenheitsgarantie!
Mögliche Inhalte
Gesunde Snacks & Kantinenberatung
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1:1 Kurzberatungen für Mitarbeitende
Mitarbeitende erhalten in vertraulichen Einzelgesprächen individuelle Impulse für mehr Wohlbefinden im Berufsalltag. Die Beratung kann Themen wie Ernährung, Stressbewältigung oder Selbstfürsorge umfassen – direkt vor Ort oder online.
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Präventionsvorträge gemäß § 20 SGB V / Yoga-Sessions am Arbeitsplatz (30–60 Min.)
Kurze, praxisnahe Impulse zu Ernährung, Stress oder Bewegung – leicht verständlich, wissenschaftlich fundiert und sofort anwendbar. Yoga-Einheiten am Arbeitsplatz fördern gezielt Entspannung, Mobilität und geistige Frische.
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Online- & Inhouse-Formate möglich
Alle Angebote sind flexibel als Präsenz- oder Online-Variante buchbar. So lassen sie sich optimal in bestehende Strukturen integrieren – egal ob Großraumbüro, Homeoffice oder hybrides Team.
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Fokus: Rücken, Nacken, Achtsamkeit
Zielgerichtete Übungen und Impulse helfen, typische Belastungszonen im Büroalltag zu entlasten. Ergänzt durch Achtsamkeitstechniken entsteht Raum für Selbstregulation, Präsenz und neue Energie.
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Fördert Konzentration & Teamspirit / Impuls-Workshops zu Selbstwahrnehmung
Kurze Workshops aktivieren mentale Klarheit, stärken die Selbstwahrnehmung und fördern das Miteinander im Team. Die Teilnehmenden erleben konkrete Tools, die sich sofort in den Arbeitsalltag übertragen lassen.
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Selbstwahrnehmung
Kurze Workshops aktivieren mentale Klarheit, stärken die Selbstwahrnehmung und fördern das Miteinander im Team. Die Teilnehmenden erleben konkrete Tools, die sich sofort in den Arbeitsalltag übertragen lassen.
Ganzheitliche Impulse für Ihr Unternehmen
Ich unterstütze Unternehmen dabei, präventive Maßnahmen ganzheitlich und praxisnah umzusetzen – mit Angeboten rund um:
- Ernährung am Arbeitsplatz
- Yoga & Entspannung für Mitarbeitende
- Mentale Klarheit & Achtsamkeit
Mit meinem Hintergrund in ganzheitlicher Ernährungsberatung, Yoga und Coaching biete ich kompakte, wirkungsvolle Impulse – vor Ort oder online, einmalig oder als fortlaufende Zusammenarbeit.
So starten wir
Unkompliziert & individuell – so läuft’s ab:
- Kennenlerngespräch (kostenfrei)
- Gemeinsame Zielklärung & Bedarfsanalyse
- Erstellung eines individuellen Angebots
- Umsetzung im gewünschten Rahmen
- Feedback & optionale Weiterentwicklung
Formate & Einsatzmöglichkeiten
Flexibel. Effektiv. Alltagstauglich.